carnes y pollo con Thermomix

20 recetas de pechugas de pollo con thermomix

Hoy os traemos una recopilación de recetas de pechugas de pollo, uno de los ingredientes que mas se usan en el día a día por ser económico, bajo en calorías y delicioso

con apenas 165 calorías por cada 100 gramos es un plato muy recomendable para dietas Esta receta lleva pechugas de pollo

10 recetas de pechugas de pollo con thermomix

10 recetas de pechugas de pollo con thermomix

Información Nutricional

20 recetas de pechugas de pollo con thermomix

Raciones: 4 personas

Cantidad por Ración:
Calorías 43.0 kcal
% Valor diario*
Grasa total 2.31 g 3.6%
Grasas Saturadas 0.67 g 3.4%
Grasas Trans 0.03 g
Colesterol 16.0 mg 5.3%
Sodio 15.75 mg 0.7%
Carbohidratos totales 0 0
Fibra Dietética 0 0
Azúcares 0
Proteínas 5.21 g
Vitamina A 0.67 % Vitamina C 0
Calcio 0.28 % Hierro 1.03 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

 

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Pechugas de pollo – Información nutricional
Cantidad por 100 gramos

Calorías 165
Proteínas 30 g
Grasas totales 3,6 g
Ácidos grasos saturados 1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 0,8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1,2 g
Colesterol 85 mg
Sodio 74 mg
Potasio 256 mg
Hidratos de carbono 0 g
Fibra alimentaria 0 g
Azúcares 0 g


Receta por chomon

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