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Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 286.55 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 11.22 g | 17.3% | |
Grasas Saturadas 3.96 g | 19.8% | |
Grasas Trans 0.04 g | ||
Colesterol 42.37 mg | 14.1% | |
Sodio 259.38 mg | 10.8% | |
Carbohidratos totales 25.11 g | 8.4% | |
Fibra Dietética 1.75 g | 7% | |
Azúcares 19.65 g | ||
Proteínas 16.19 g |
Vitamina A 6.75 % | Vitamina C 24.59 % | |
Calcio 12.22 % | Hierro 7.76 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Listas la salsa y las pechugas, con cuidado retírelas del recipiente varoma y deje reposar. Al estar templadas retire la envoltura de papel film y córtelas en rodajas, sirva en una fuente o plato individual y sobre las rodajas vierta la salsa que tiene en el vaso de la thermomix.
Realmente es una receta estupenda, deje vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!
Se recomienda usar queso de cabra para rellenar las pechugas de pollo, sin embargo, también puedes usar queso de tu preferencia.
No es necesario usar endivias para esta receta, puedes reemplazarla por algún otro vegetal de tu preferencia.
No es necesario usar una thermomix para preparar esta receta, puedes usar los utensilios de cocina que tengas a tu disposición.
Los principales ingredientes para preparar esta receta son pechugas de pollo, queso de cabra, endivias, pan rallado, ajo, sal y pimienta.
No es necesario usar pan rallado para esta receta, puedes reemplazarlo por algún otro ingrediente de tu preferencia.
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Como se caramelizan las endivias?
Se echan en el almíbar, cuanto tiempo ?
Gracias