Cardos con guisantes Thermomix
Si te gusta comer muy sano y especialmente verduras y hortalizas, te va a encantar la receta que hoy te proponemos: cardos con guisantes Thermomix.
Es fácil de preparar, cuenta con un sabor estupendo y con este plato vas a conseguir aportar a tu organismo, por ejemplo, una gran cantidad de vitaminas, hierro y calcio, entre otras cosas. Esta receta lleva cardos
Cardos con guisantes Thermomix
Cardos con guisantes Thermomix Serves: 4 personas * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Recetas para Thermomix Cardos con guisantes Thermomix
Categoría: Verduras con Thermomix Cuisine: Cocina españolaIngredientes
Preparación
Prep22 minutos Cook12 minutos Ready in34 minutos https://recetasparathermomix.com/cardos-con-guisantes-thermomix/Nutrition Facts
Cardos con guisantes Thermomix
Amount Per Serving Calories 157.22 kcal % Daily Value* Total Fat 7.23 g 11.1% Saturated Fat 1.0 g 5% Trans Fat Cholesterol 0 Sodium 361.58 mg 15.1% Total Carbohydrate 20.14 g 6.7% Dietary Fiber 6.24 g 25% Sugars 3.15 g Protein 4.98 g Vitamin A
2.32 % Vitamin C
44.8 % Calcium
16.24 % Iron
13.17 %
Y aquí se acaban nuestros cardos con guisantes Thermomix, hasta la próxima receta!!
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