carnes y pollo con Thermomix

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

Hoy traemos otra receta de pechugas de pollo esta vez hechas al ajillo con un poco de pimenton, una receta baja en grasa 

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

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pechugas de pollo al ajillo con thermomix

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

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Recipe by: jesus
Categoría: carnes y pollo
Cuisine: Española

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

Ingredientes

20 minutos
4 personas
217.02 kcal
  • 2 Pechuga de pollo
  • Pimentón dulce
  • 4 Dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra
  • Sal

Preparación

Cook
20 minutos
Ready in
20 minutos
  1. en un bol cortamos las pechugas en trozos y juntamos con el pimenton , la sal y la pimienta y mezclamos bien
  2. le ponemos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra
  3. ponemos en el vaso de thermomix los dientes de ajo con un chorro de el aceite de oliva virgen y programamos
  4. 3 minutos / 100ºC / velocidad 1
  5. ponemos la mariposa
  6. Añadimos la carne y programamos
  7. 15 minutos / temperatura varoma / velocidad cuchara / giro a la izquierda

Nutrition Facts

pechugas de pollo al ajillo con thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 217.02 kcal
% Daily Value*
Total Fat 14.83 g 22.8%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 65.52 mg 2.7%
Total Carbohydrate 1.71 g 0.6%
Dietary Fiber 0.13 g 0.5%
Sugars 0.05 g
Protein 18.47 g
Vitamin A 2.39 % Vitamin C 2.6 %
Calcium 1.91 % Iron 4.33 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/pechugas-de-pollo-al-ajillo-con-thermomix/

 

 



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