Tienen mucho molibdeno (148 mcg).
gran fuente de hierro, potasio, fosforo, zinc, manganeso y calcio.
tiene ácido fólico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado).
son una fuente de vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E.
Propiedades de las lentejas
En casa somos unos enamorados del cafe y nos gusta siempre hacer el ritual de molerlo y hacerlo segu...
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