Lentejas con puerro y zanahoria con thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 199.39 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.87 g | 10.6% | |
Grasas Saturadas 0.96 g | 4.8% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 0.16 mg | 0.1% | |
Sodio 327.23 mg | 13.6% | |
Carbohidratos totales 27.8 g | 9.3% | |
Fibra Dietética 8.03 g | 32.1% | |
Azúcares 3.88 g | ||
Proteínas 8.52 g |
Vitamina A 18.89 % | Vitamina C 25.13 % | |
Calcio 5.48 % | Hierro 20.06 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas