Hamburguesas de pavo con thermomix

Preparación

1. Ponemos en nuestro vaso de thermomix los ajos, la cebolla y el pereji y picamos todo
2. 3 segundos / velocidad 5
3. con la espatula bajamos todos los restos pegados a los laterales
4. Añadimos las pechugas de pavo cortadas en trozos, junto con la sal, la pimeinta , el comino y la cucharada de mostaza y programamos
5. 15 segundos / velocidad 6
6. Hacemos las hamburguesas con la mano del tamaño que deseemos y apretamos un poco dotandolas de consistencia con un chorrito de aceite en la sarten freimos
7. al sacar de la sarten las posamos sobre un papel secante para quitarle execso de grasa
8. Nuestras hamburguesas de pavo estaran listas, un plato sin apenas grasa y buenisimo
9. las podemos acompañar de multiples alimentos depende de si estamos a regimen o no
10. un poco de tomate , queso, mostaza, verdura...