30 recetas con lentejas con thermomix
Las lentejas son uno de los grandes alimentos, Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio.Se pueden hacer de mil formas incluso frías en ensalada en verano
aquí os dejamos alguna de las mejores recetas con thermomix
30 recetas de lentejas con thermomix
30 recetas con lentejas con thermomix
Ingredientes
- 30 recetas con lentejas con thermomix
Preparación
Crema de lentejas y castañas con Thermomix
Eres una persona a la que le encantan las cremas y sopas. En ese caso, debes saber que te va a encantar la receta que hoy te proponemos: crema de…
crema de lentejas y castañas con thermomix
en el mes de las castañas una receta mas de castañas, esta vez una crema con lentejas, una combinación que seguramente no has probado y que un día de frio…
Lentejas verdinas con verduras a la cúrcuma con Thermomix
Si en casa os encantan las legumbres y quieres sorprender a tu familia con una receta con ellas muy original, te va a interesar la propuesta que hoy te presentamos:…
30 recetas con lentejas con thermomix
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Ensalada de lentejas y brócoli con Thermomix
¿Te gusta comer sano y cuidar mucho tu alimentación en pro de que sea saludable, completa y equilibrada? Si la respuesta es sí te va a resultar interesante esta receta…
Sopa de lentejas y verduras con Thermomix
Tanto las legumbres como las verduras son alimentos que no deben faltar en la dieta de ninguna persona ya que son productos muy sanos y recomendables para todas las edades.…
Crema de lentejas picante con Thermomix
Si en casa os encantan los purés y las cremas, te vamos a dar a conocer una que es muy sabrosa y que resulta sorprendente. Nos estamos refiriendo a la…
Lentejas con arroz y salchichas con thermomix
Un guiso de lenteja es ideal para los días fríos y lluviosos y si a estos le agregamos algunos ingredientes que potencien su sabor, pues quedará un plato imperdible. Es…
Lentejas con manzana con Thermomix
Las legumbres, y en concreto las lentejas, son un alimento esencial en la dieta de cualquier persona. Por eso, te proponemos ahora una recta sustentada en esas que resulta muy…
Lentejas con coliflor con Thermomix
Si te gusta comer de forma sana, incluyendo en tu dieta tanto legumbres como verduras y hortalizas, te va a resultar muy completa la receta que ahora queremos darte a…
Lentejas con pollo con thermomix
Otra manera de presentar las lentejas se las mostramos a continuación con esta receta de Lentejas con pollo con thermomix. Lentejas con pollo con thermomix [amd-zlrecipe-recipe:2419]…
Lentejas con alcachofas y setas con thermomix
Un guisado, un caldo o cualquier preparación que contenga verduras siempre vienen de maravilla. En esta receta le mostraremos como preparar una guisado de Lentejas con alcachofas y setas con…
Lentejas con puerro y zanahoria con thermomix
Un jugoso plato de lentejas es delicioso pero si a este le añadimos puerro , zanahoria la tentación es enorme. Así que a continuación te mostramos como preparar estas deliciosas…
Albóndigas de lentejas con Thermomix
A tus hijos les cuesta comer legumbres y ya no sabes qué receta preparar para que las tomen. En ese caso, te va a interesar la propuesta que ahora te…
Albóndigas de lentejas con thermomix
A continuación compartiremos un deliciosa, muy ligera y saludable receta de Albóndigas de lentejas con thermomix Albóndigas de lentejas con thermomix [amd-zlrecipe-recipe:2355] Sirva y disfrute ¡Hasta…
Lentejas con chorizo con Thermomix
Lentejas con chorizo con Thermomix Igual que nos permite elaborar todo tipo de platos vanguardistas e incluso internacionales, el robot de cocina nos da la oportunidad de preparar recetas muy…
Paté de lentejas y aceitunas con Thermomix
¿Tienes invitados a almorzar en casa y quieres sorprenderles desde el comienzo de la comida? En ese caso, debes empezar dejándoles con la boca abierta con un aperitivo como el…
Lentejas con arroz con Thermomix
Lentejas con arroz con Thermomix Las legumbres son alimentos imprescindibles en la dieta de cualquier persona. En pro de que puedas disfrutar de las mismas te presentamos esta receta que…
Propiedades de las Lentejas
- Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio.
- Un plato de lentejas aporta el acido folico diario que necesita un cuerpo
- Tiene todo tipo de vitaminas Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, vitamina C, K y vitamina E.
- fortalecen el corazón
- reducen el colesterol
- mantiene estable los niveles de azúcar en sangre
- previene el estreñimiento
debes tener prudencia en consumirlas si:
- si tienes gota o calculos renales mejor no consumir, por su contenido en purinas
- con enfermedad de chron o colon irritable , mejor no consumir
- si debes reducir potasio, no consumas
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Tarta de Chocolate y galleta, tarta de la abuela con thermomix Una de mis tartas favoritas, serán los recuerdos de la niñez pero me encanta simple ya que se basa en… -
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Migas con chorizo y panceta con thermomix Hoy traemos un plato contundente, de los no aptos para gente a dieta, pero que esta buenísimo [caption id="attachment_5703" align="aligncenter" width="640"] Migas con… -
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Pollo al curry con Thermomix ¿Te gustan las comidas muy especiadas o que tengan especias de profundo sabor? Si la respuesta es sí, te interesa seguir leyendo y es que… -
Cómo picar carne con la Thermomix – Truco
A la hora de preparar un sinfín de recetas, tales como lasaña, albóndigas , hamburguesas, o un maravilloso steak tartare , se puede dar el caso de que necesites carne… -
20 recetas de lasaña con thermomix
una de las comidas q gustan a niños y adultos por igual es la pasta y dentro de la pasta la lasaña, se pueden hacer de verduras, de carne ,…
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