Propiedades de la curcuma

Preparación de Propiedades de la curcuma

Propiedades de la cúrcuma

1. Anti inflamatoria
2. es una de las propiedades mas conocidas de la cúrcuma, varios estudios concluyeron que la cúrcuma mantiene el cuerpo libre de inflamaciones, algunos la conocen como el ibuprofeno natural
3. Ayuda a la perdida de peso
4. Regula la flora intestinal
5. Es depurativa
6. Ayuda a mejorar la memoria
7. Ayuda a combatir gripes y resfriados
8. combate radicales libres
9. Ayuda a los que sufren de asma
10. alivia molestias estomacales
11. Antidepresiva
12. Ayuda a Cicatrizar
13. protege contra colitis ulcerosa

Composicion de la curcuma

1. Valores por 100 gramos de producto
2. calorias 354
3. carbohidratos 64.9
4. proteinas 7.8
5. fibra 21.1
6. grasas 9.9
7. hierro 41.4
8. sodio 38
9. magnesio 0
10. potasio 2525
11. fosforo 268
12. calcio 183

Vitaminas

1. vitamina C 25.9
2. vitamina B1 0.2
3. vitamina B2 0.2
4. vitamina B3 5.1

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