90 gramos de fresas congeladas u otras frutas o bayas congeladas
100 gramos de leche UHT, contenido de grasa: 0,1%-1,5%, helada (después de aprox. 1 hora en el congelador)
20 gramos de proteína en polvo
Preparación de Batido de fresa al estilo Dalgona
Lo primero que vamos a hacer será un puré con las frutas congeladas y el azúcar para lo cual la ponemos en la Thermomix y le damos un golpe de turbo
después le ponemos a las cuchillas la mariposa
le añadimos 100 g de la leche que esté muy fría casi helada ( yo la pongo en el congelador una hora antes de hacer la receta ) y Programamos
2 minutos / velocidad 4
para servir ponemos 3 vasos y llenamos la mitad de cada 1 con leche y rellenamos el resto con nuestra espuma de frutas congeladas y nuestro batido de fresa al estilo dalgona estará listo
Maravillosooooooo ayuda
Agradecida siempre de recibir tanta ayuda para comida saludable
Agradecida siempre de Thermomix