Las propiedades de la miel son conocidas por casi todas las personas del planeta y es que desde la antigüedad se ha utilizado para algo mas que endulzar el te, cuenta con una gran variedad de propiedades que la convierten en un aliado para la salud de quienes la utilizan con frecuencia,
Aquí os dejamos algunos beneficios que diversos estudios han demostrado que la miel ayuda a:
Propiedades, beneficios y usos en la cocina de la miel
Propiedades, beneficios y usos en la cocina de la miel
Ingredientes de Propiedades, beneficios y usos en la cocina de la miel
- Propiedades, beneficios y usos en la cocina de la miel
Creemos que estas recetas te pueden interesar !!!Únete al canal de WhatsApp de RECETASPARATHERMOMIX.COM ya somos mas de 15.000
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Preparación de Propiedades, beneficios y usos en la cocina de la miel
- *Muy nutritiva: *Debido al proceso que usan las abejas para fabricar la miel a partir del néctar de las flores, esta se convierte en uno de los alimentos mas interesantes que se pueden encontrar ya que esto es lo que de da una buena cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales, además de que contiene cantidades muy pequeñas de fibras, grasas y de proteínas, por otro lado, aporta calorías que ayudaran a ganar energía durante varias horas e incluso casi todo el día.
- Combate el envejecimiento: Una de las propiedades de la miel que la convierten en un excelente aliado para la belleza es su gran cantidad de antioxidantes, y es que se puede encontrar en una cantidad importarte de productos de belleza, contiene flavonoides, fenoles, enzimas y diferentes ácidos orgánicos similares.
- No se debe olvidar que estos componentes ademas van a ayudar a reducir las posibilidades de sufrir de algunas condiciones medicas como los ataques cardíacos, las embolias cerebrales y se cree que previene algunos tipos de cáncer.
- Para la diabetes: Se cree que para las personas que sufren de diabetes es la mejor opción cuando se trata de endulzar los alimentos que lo requieran, sin embargo, esto es algo acerca de lo que muchas personas debaten, pues a pesar de que es menos nociva para los enfermos de diabetes, sigue siendo nociva pues contiene varios tipos de azucares que pueden llegar a aumentar estos niveles.
- Se debe recordar que hay varios tipos de diabetes, que le permiten a los pacientes ciertos alimentos que los mas graves no, entre estos esta el consumo de miel de vez en cuando, mas no de forma frecuente.
- Para la presión arterial: Por su parte los antioxidantes de la miel si ayudan a mejorar y disminuir los niveles de la presión arterial, esto es mas una colaboración que una solución, pues es necesario que se tenga presente que si se toman medicamentos para esta afección, no se debe abandonar el tratamiento, además de mantener el consumo de otros alimentos con altos contenidos de antioxidantes.
- Protector cardíaco: Para los que se preguntan si la miel trae beneficios al corazón, la respuesta es afirmativa, pues ayuda a bajar los niveles de colesterol malo y aumenta el colesterol bueno, envitando de esta manera la aterosclerosis, lo que se traduce en una manera de proteger las funciones cardiacas, ya que las arterias serán mas flexibles, reduciendo las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco y las embolias de diferentes tipos.
Otros beneficios de la miel
- Dilatar las arterias del corazón.
- Colabora con la prevención de coágulos sanguíneos.
- Cuida al corazón del estrés oxidativo.
- Ayuda a combatir infecciones de diversos tipos y las quemaduras.
- Alivia las afecciones respiratorias.
Algunas recetas publicadas con Miel
Berenjenas fritas con miel con freidora de aire – air fryer
hoy os traemos una receta para los amantes de la verdura qué vamos a hacer con nuestro freidora de aire, hoy sin prácticamente aceite se trata de una rellenas con…Ravioli rellenos de miel y parmesano con Thermomix
Muchas son las recetas de pasta que puedes preparar con tu robot de cocina y una te presentamos una que te va a encantar: ravioli rellenos de miel y parmesano…Mielitos con thermomix
Esta receta ha sido enviada por nuestra amiga Luz Maria Lagoa Vives. Hola compañer@s, pues hoy os traigo unos pastelitos que, antiguamente sólo se consumían en fiestas navideñas,,, ahora es…Risotto con miel con Thermomix
El risotto se ha convertido en el plato de arroz más popular del mundo y son muchas las versiones que ya existen de él. Una de ellas es la que…Solomillo de cerdo con miel y sobrasada con Thermomix
Quieres preparar de modo especial un solomillo para tus invitados y no acabas de dar con la receta que te guste. Pero eso era hasta ahora, pues te presentamos un…Chuletas de cerdo glaseadas con mostaza y miel con freidora de aire – air fryer
Ternera o pollo son algunas de las carnes que puedes preparar cómodamente con tu air fryer, pero también la de cerdo. Y buena muestra de esto es la receta que…Cinta de lomo a la miel con thermomix
La carne de cerdo es una carne muy rica y versátil para combinar con múltiples ingredientes. Y con la receta que a continuación compartiremos queda demostrado que con ingredientes dulces…Rosquillas de miel con thermomix
Una buena manera de consentir, mimar y complacer a sus seres queridos, en especial a los chicos, es darle mucho amor y cuidado. Ese amor y cuidado de vez en…Alitas de pollo con soja y miel con thermomix
Esta receta de alitas de pollo con miel y salsa de soja te llevara directamente de viaje por su sabor asiático las alitas de pollo siempre están riquísima pero así…Yogur líquido de naranja, miel y avena con Thermomix
Con tu robot de cocina puedes preparar una gran cantidad de postres para sorprender a tus familiares y amigos. Y buena muestra de ello es la receta que ahora queremos…Galletas de jengibre con avena y miel Thermomix
Eres una persona a la que le encanta preparar repostería con su robot de cocina. En ese caso, te va a resultar interesante la receta que ahora te proponemos: galletas…Batido de platano y miel con thermomix
si eres de los que le gusta el plátano o quieres hacer una buena merienda a los niños este batido le alimentara fruta, leche y un toque de dulzor y…Pollo a la miel con Thermomix
La carne de pollo no solo es una de las más saludables que existen sino también una de las más versátiles. Y buena muestra de ello es la receta que…Carrilleras de cerdo a la miel con thermomix
La receta que a continuación compartiremos es una de nuestras favoritas (de las tantas que hay) y es porque la combinación de sabores es realmente alucinante. Se trata de Carrilleras…Costillas de miel y mostaza con thermomix
Costillas de miel y mostaza con thermomix Si hay algo que amamos los que nos gusta comer carne son las costillas de cerdo, una carne muy tierna que se deshace…Barritas de sésamo y miel con thermomix
En esta receta mostraremos como preparar una de las “golosinas” un poco saludables, llenas de nutrientes y muy ricas, Barritas de sésamo y miel con thermomix. …Vieiras a la miel y la pimienta con thermomix
En este post le recomendamos una receta llena de contrastes para el paladar, dulce por un lado e intensamente picosa por otra, lo que la hace es que sea realmente…Cacahuetes tostados con miel con thermomix
Cacahuetes tostados con miel con thermomix Mucho viajes en coche o en tren los he pasado picando una bolsa de Cacahuetes tostados con miel, siempre me han gustado y para…Caramelos para la garganta de miel y jengibre con thermomix
Caramelos para la garganta de miel y jengibre con thermomix Siempre me atrae muchísimo todas esas cosas que se pueden hacer con la thermomix que se salen de lo que…Salsa de mostaza y miel con la Thermomix
Salsa de mostaza y miel con la Thermomix Una buena manera de poder darle un sabor final exquisito a cualquier plato de carne o pescado es mediante salsas. Y precisamente…
¿ Caduca la miel ?
Aunque la miel NO caduca, lo ideal es consumirla antes de los 2 años de recolección para que mantenga intacta todas sus propiedades
¿ la miel engorda ?
La miel es un edulcorante natural que contiene alrededor de 64 calorías por cucharada (21 gramos). Sin embargo, el contenido calórico exacto puede variar ligeramente según el tipo y la marca de miel.
Es importante recordar que aunque la miel es una alternativa más saludable al azúcar refinada, todavía es una fuente de calorías y debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
como se debe conservar la miel
La miel se debe conservar en un lugar fresco y seco, preferiblemente a temperatura ambiente. Es importante mantenerla alejada de la luz directa del sol y de fuentes de calor, ya que esto puede acelerar su proceso de cristalización.
Si la miel cristaliza, no hay problema, ya que esto es un proceso natural y no indica que la miel esté en mal estado. Para devolverle su consistencia líquida, se puede sumergir el recipiente de miel en agua tibia o colocarla en un lugar cálido durante unos minutos.
Es importante no refrigerar la miel, ya que esto puede acelerar su cristalización y alterar su sabor y textura. Además, es recomendable mantener la miel en un recipiente hermético para evitar que absorba olores y humedad del ambiente.
Es posible que tambien te interesen ...
En este artículo, te llevaré a través de la deliciosa receta de alioli con Thermomix, un clásico de la cocina ...
En el mundo de la repostería, algunas recetas nunca pasan de moda, y la Tarta de Chocolate y Galleta, también ...
¿Te gustan las comidas muy especiadas o que tengan especias de profundo sabor? Si la respuesta es sí, te interesa ...
Hoy traemos otra receta de nuestra amiga Luz Maria Lagoa Vives. Hoy os comparto una receta de cañas rellenas de ...
Hace un tiempo se puso tremendamente de moda el café de dalgona debido a la espuma que podíamos conseguir con ...
Hoy te traemos una colección de zumos considerados DETOX, que ayudaran tanto a adelgazar como a limpiar tu cuerpo, desayunar ...
facebook group
Únete a nuestro grupo de facebook
Nuevas recetas comenta con miles de usuarios
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
