Con la llegada del verano y las altas temperaturas, no hay nada más refrescante que disfrutar de de...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 349.74 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 28.76 g | 44.2% | |
Grasas Saturadas 5.87 g | 29.4% | |
Grasas Trans 0.07 g | ||
Colesterol 68.11 mg | 22.7% | |
Sodio 118.17 mg | 4.9% | |
Carbohidratos totales 8.42 g | 2.8% | |
Fibra Dietética 0.8 g | 3.2% | |
Azúcares 6.28 g | ||
Proteínas 14.62 g |
Vitamina A 4.53 % | Vitamina C 45.46 % | |
Calcio 1.95 % | Hierro 5.62 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
Esta receta rinde aproximadamente 4 porciones.
Sí, puedes sustituir el pollo por otra proteína de tu preferencia, como camarones o tofu.
Sí, puedes utilizar piña enlatada si no tienes acceso a piña fresca. Asegúrate de escurrirla y enjuagarla antes de agregarla a la receta.
Sí, esta ensalada se puede preparar con antelación y refrigerar hasta que estés listo para servirla. Sin embargo, es recomendable agregar la piña fresca justo antes de servir para evitar que se ponga demasiado blanda.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
Las yemas son crudas o cocidas previamente
crudas