Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 322.7 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 23.26 g | 35.8% | |
Grasas Saturadas 8.66 g | 43.3% | |
Grasas Trans 1.18 g | ||
Colesterol 81.64 mg | 27.2% | |
Sodio 233.86 mg | 9.7% | |
Carbohidratos totales 0.6 g | 0.2% | |
Fibra Dietética 0.26 g | 1% | |
Azúcares 0.29 g | ||
Proteínas 26.12 g |
Vitamina A 1.19 % | Vitamina C 2.3 % | |
Calcio 3.19 % | Hierro 12.87 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
El rodaballo en papillote es una técnica de cocción en la que se envuelve el pescado en papel de horno junto con otros ingredientes, como en este caso los espárragos, y se cocina al horno. Al realizar la cocción en papillote, se crea una especie de "bolsa" que permite que los sabores se mezclen y se conserven los jugos naturales del pescado, resultando en una preparación muy sabrosa y saludable.
La thermomix es una herramienta muy útil en la cocina, especialmente cuando se trata de recetas que requieren cocción precisa y controlada. Para este plato de rodaballo en papillote con espárragos, la thermomix puede ayudarte a mantener la temperatura adecuada durante la cocción y a mezclar los ingredientes de manera homogénea, obteniendo así un resultado óptimo.
Sí, puedes utilizar otros tipos de pescado en lugar del rodaballo. La receta de rodaballo en papillote con espárragos es versátil y puedes adaptarla a tus preferencias. Puedes optar por pescados blancos como la lubina o la dorada, o incluso por pescados más económicos como el bacalao. Recuerda ajustar los tiempos de cocción según el grosor y tipo de pescado que elijas.
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