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Zumo antiinflamatorio con thermomix

Name: Zumo antiinflamatorio con thermomix
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 5 ramas de perejil; 250 g de piña; ½ cucharada (tamaño café) de cúrcuma en polvo; 1 pellizquito de pimienta negra; 10 gramos de aceite de coco o de oliva virgen extra

9 noviembre, 2020

Cuando nuestro cuerpo nos comunica algo hay que escucharlo, a veces podemos sentirnos pesados, algo saturados o cansados, o alguna parte de nuestro cuerpo esta algo inflamada.

Para ellos existen muchos medicamentos pero a continuación compartimos un zumo totalmente natural que ayuda a desinflamar lo que esté afectado, estos es Zumo antiinflamatorio con thermomix.

Es una preparación muy fácil y además le ayudará mucho.

Zumo antiinflamatorio con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Recetas de dieta con Thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo antiinflamatorio con thermomix

5 ramas de perejil
250 g de piña
½ cucharada (tamaño café) de cúrcuma en polvo
1 pellizquito de pimienta negra
10 gramos de aceite de coco o de oliva virgen extra

Preparación de Zumo antiinflamatorio con thermomix

Empezamos lavando las ramas de perejil, retire las hojas y deje secar bien por unos minutos.
Deseche los tallos.
Luego, coloque en el vaso de la thermomix las hojas de perejil limpias y secas junto con la piña, la cúrcuma, la pimienta negra, y el aceite, programe.
1 minuto / Velocidad progresiva 5-7-10.
Una vez todo triturado ya estará listo. Si desea una consistencia sin grumos, pase el zumo por un colador.

Cantidad por Ración:
Calorías		107.66 kcal
% Valor diario*
Grasa total 5.19 g		8%
	Grasas Saturadas 4.34 g	21.7%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 4.21 mg		0.2%
Carbohidratos totales 16.76 g		5.6%
	Fibra Dietética 1.93 g	7.7%
	Azúcares 12.36 g
Proteínas 0.84 g

Vitamina A 2.76 %		Vitamina C 110.67 %
Calcio 2.36 %		Hierro 3.79 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!

Receta por chomon

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