Hamburguesa de coliflor y queso con Thermomix
Se trata de un plato sencillo y original con el que lograrás que los más pequeños se animen a comer verdura y sin poner reparos.
Hoy os traemos un recopilatorio de las recetas de flanes que hemos realizado hasta la fecha, de las ...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 145.65 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.48 g | 16.1% | |
Grasas Saturadas 3.9 g | 19.5% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 43.91 mg | 14.6% | |
Sodio 188.14 mg | 7.8% | |
Carbohidratos totales 7.81 g | 2.6% | |
Fibra Dietética 1.26 g | 5% | |
Azúcares 1.75 g | ||
Proteínas 5.71 g |
Vitamina A 6.43 % | Vitamina C 36.54 % | |
Calcio 10.49 % | Hierro 4.01 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Si quieres mas recetas de estilo Vegetariano o Vegano,
Unete a nuestro Grupo de Thermomix – Thermomix para Vegetariano y Veganos
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas