Se trata de una variedad que está pensada, de modo especial, para todas esas personas que cuidan al máximo su alimentación y que quieren conseguir que esta sea lo más sana, completa y equilibrada posible.
Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 436.95 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.03 g | 10.8% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 456.19 mg | 19% | |
Carbohidratos totales 82.84 g | 27.6% | |
Fibra Dietética 30.01 g | 120% | |
Azúcares 29.02 g | ||
Proteínas 29.42 g |
Vitamina A 1.27 % | Vitamina C 1198.68 % | |
Calcio 33.21 % | Hierro 36.07 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Para esta receta se usan verduras como calabacín, cebolla, pimientos, ajo, tomate, guisantes y albahaca.
No, esta receta se puede preparar sin Thermomix. Se puede usar una sartén para cocinar los ingredientes y una cazuela para cocer la paella.
El tiempo de preparación de esta receta es de 15 minutos, más el tiempo de cocción.
Sí, se puede preparar con cualquier tipo de arroz, como arroz integral, arroz basmati o arroz salvaje.
Sí, se pueden añadir otros ingredientes como gambas, pollo o chorizo para darle un toque más sabroso.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas