Se trata de una propuesta sana y con un sabor estupendo que podrás establecer como primer plato tanto del almuerzo como de la cena.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 192.48 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.84 g | 19.8% | |
Grasas Saturadas 5.73 g | 28.7% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 27.93 mg | 9.3% | |
Sodio 136.22 mg | 5.7% | |
Carbohidratos totales 15.85 g | 5.3% | |
Fibra Dietética 1.92 g | 7.7% | |
Azúcares 3.49 g | ||
Proteínas 4.68 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Se usa queso parmesano.
No, se puede preparar esta receta de forma tradicional.
Sí, es una receta saludable y nutritiva.
Sí, es una receta fácil de preparar con Thermomix.
Sí, esta receta es apta para vegetarianos.
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