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Arroz con bogavante con thermomix

Arroz con bogavante con thermomix

Uno de los platos mas deliciosos , uno de los arroces con mas seguidores, un marisco superior, si lo juntas todo tenemos nuestro plato de hoy

Este plato hacia tiempo que tenia ganas de hacerlo ya que es mi plato favorito, un arroz con bogavante para celebrar cualquir cosa, decir bueno es quedarse corto, es simplemente delicioso

Arroz con bogavante con thermomix

Arroz con bogavante con thermomix

El arroz con bogavante es, sin duda alguna, una forma de decirles a nuestras papilas gustativas que las queremos. En su punto, es un clásico que probablemente nunca pase de moda. Sabroso, podría decirse que sabe a mar. Es un plato generalmente reservado para grandes ocasiones, ya que es exquisito de todas las formas posibles (de sabor y de cuantía económica, ya que el bogavante no es un ingrediente precisamente económico).

Sin embargo, un arroz con bovagante bien hecho merece la pena, y además, desde el punto de vista nutricional, es un plato muy completo, ya que juntando los beneficios del arroz, que nos aporta hidratos de carbono y vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes; y el bogavante, rico en vitaminas y yodo, así como en aminoácidos esenciales y bajo en grasa. Por ello, el arroz con bogavante es un plato con propiedades nutritivas buenísimas para el cuerpo.

Aunque de primeras puede parecer difícil, lo cierto es que es de los más sencillos de preparar. Si quieres sorprender en una comida, ¡atrévete y triunfarás! Y para que no tengas ningún problema a la hora de cocinar sigue nuestras recetas de arroz con bogavante para thermomix y así triunfarás, ¡siempre de la forma más fácil posible con la ayuda de tu thermomix!

Arroz con bogavante con thermomix

Arroz con bogavante con thermomix

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15 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: arroz y patatas
Cuisine: Española

Arroz con bogavante con thermomix

Arroz con bogavante con thermomix

Ingredientes

45 minutos
4
240.98 kcal
  • Un buen bogavante
  • 250 gramos de arroz
  • 250 gramos de gambas arroceras
  • 100 gramos de tomate triturado
  • Un litro de caldo de marisco
  • Una cebolla mediana
  • 1 pimiento verde y 1 pimiento rojo
  • 4 dientes de ajo
  • Una cucharada de pimentón dulce
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen

Preparación

Cook
45 minutos
Ready in
45 minutos
  1. Dejaremos preparadas las gambas ya limpias sin piel ni cabeza y lavadas con agua fria
  2. Empezamos troceando el bogavante, cortamos la cabeza en dos y el cuerpo en rodajas.
  3. Pelamos la cebolla, el ajo y los tomates, y los pimientos y los echamos al vaso de la Thermomix, ( podemos usar tomate triturado )
  4. troceamos: programamos 5 segundos a una velocidad 5 y reservamos
  5. limpiamos bien el vaso.
  6. Echamos las gambas peladas en nuestro vaso de thermomix, un chorreón de aceite de oliva virgen y el bogavante troceado.
  7. Programamos esta vez a velocidad cuchara, con giro a la izquierda y temperatura varoma, durante un cuarto de hora.
  8. Añadimos al vaso las verduras que habíamos reservado antes y volvemos a programar
  9. velocidad cuchara, giro a la izquierda y temperatura varoma, pero esta vez 7-8 minutos.
  10. Cuando le queden dos minutos a este programa, añadimos el pimentón dulce y dejamos acabar este programa.
  11. Vertemos el caldo de marisco ( a poder ser caliente o templado )
  12. ponemos la Thermomix a 100ºC, con giro izquierda y velocidad cuchara, durante unos 10-12 minutos.
  13. Finalmente echamos el arroz al vaso, ( arroz tipo bomba es el que mejor queda )
  14. mantenemos la misma programación durante unos 15 minutos esta vez.
  15. Dejamos que repose el arroz 10 minutos

Informacion Nutricional

Calorías: 240.98 kcal
Grasa: 5.71 g
Grasa saturada: 1.07 g
Carbohidratos: 33.21 g
Proteína: 13.27 g
Fibra: 0.85 g
Azúcar: 3.33 g
Sodio: 467.62 mg
Grasa saturada: 0.01 g
Calorías: 66.99 mg

Nutrition Facts

Arroz con bogavante con thermomix

Serves 0

Amount Per Serving
Calories 240.98 kcal
% Daily Value*
Total Fat 5.71 g 8.8%
Saturated Fat 1.07 g 5.4%
Trans Fat 0.01 g
Cholesterol 66.99 mg 22.3%
Sodium 467.62 mg 19.5%
Total Carbohydrate 33.21 g 11.1%
Dietary Fiber 0.85 g 3.4%
Sugars 3.33 g
Protein 13.27 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/arroz-bogavante-thermomix/

 

 



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