tenemos el otoño encima y con el vienen la setas, bien sean silvestres o no, siempre son un ingredi...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 232.89 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.81 g | 15.1% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 572.41 mg | 23.9% | |
Carbohidratos totales 18.54 g | 6.2% | |
Fibra Dietética 3.89 g | 15.6% | |
Azúcares 2.71 g | ||
Proteínas 18.22 g |
Vitamina A 15.96 % | Vitamina C 65.15 % | |
Calcio 21.01 % | Hierro 20.05 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
y listo para comer
La Ensalada Campera de Verano es una ensalada típica española con ingredientes como tomate, cebolla, aceitunas y pimiento.
Esta ensalada es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, es una opción saludable y nutritiva para comer durante el verano.
Sí, es una receta sencilla de preparar con Thermomix ya que los ingredientes se mezclan en un solo paso.
No, también se puede preparar con una licuadora o una batidora manual.
Se puede servir con pan o con una carne a la plancha para una comida completa.
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