Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 119.07 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.53 g | 10% | |
Grasas Saturadas 0.87 g | 4.4% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 80.94 mg | 27% | |
Sodio 1582.9 mg | 66% | |
Carbohidratos totales 0.16 g | 0.1% | |
Fibra Dietética 0.05 g | 0.2% | |
Azúcares 0.04 g | ||
Proteínas 14.05 g |
Vitamina A 2.03 % | Vitamina C 1.55 % | |
Calcio 22.66 % | Hierro 9.37 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
El varoma en Thermomix es un accesorio para cocinar al vapor. Para preparar sardinas a la sal en varoma, se coloca el pescado salado en el recipiente Varoma y se programa la temperatura y tiempo adecuados.
La sal gruesa se utiliza en esta receta para crear una costra que sella la humedad de las sardinas, manteniendo su jugosidad y sabor durante la cocción.
Cocinar sardinas a la sal en varoma con Thermomix permite que el pescado se cocine de manera uniforme y conservando todo su sabor y nutrientes, al mismo tiempo que se evita la adición de aceites o grasas adicionales.
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