Merluza en salsa de puerros con Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 282.77 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.35 g | 19% | |
Grasas Saturadas 2.66 g | 13.3% | |
Grasas Trans 0.06 g | ||
Colesterol 131.57 mg | 43.9% | |
Sodio 228.51 mg | 9.5% | |
Carbohidratos totales 2.35 g | 0.8% | |
Fibra Dietética 0.46 g | 1.8% | |
Azúcares 0.98 g | ||
Proteínas 37.76 g |
Vitamina A 1.34 % | Vitamina C 15.47 % | |
Calcio 2.54 % | Hierro 9.96 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra merluza en salsa de puerros con Thermomix.
Hasta la próxima receta!!
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