Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 205.23 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 17.61 g | 27.1% | |
Grasas Saturadas 2.46 g | 12.3% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 13.34 mg | 0.6% | |
Carbohidratos totales 10.28 g | 3.4% | |
Fibra Dietética 1.76 g | 7% | |
Azúcares 4.41 g | ||
Proteínas 1.23 g |
Vitamina A | Vitamina C 13.41 % | |
Calcio 2.87 % | Hierro 2.02 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro bonito encebollado con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Sí, puedes utilizar bonito fresco o en lata, según tus preferencias y disponibilidad.
Sí, puedes reducir el tiempo de cocción y freír menos la cebolla para obtener un plato más ligero, pero también puedes seguir la receta tradicional si lo prefieres.
Puedes controlar el nivel de picante ajustando la cantidad de guindilla o añadiendo más o menos picante al gusto.
Sí, puedes personalizar la receta añadiendo ingredientes como pimiento, tomate o especias adicionales para darle tu toque único.
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