Es un plato rápido, sencillo, económico y a su vez podrá convidar a los más pequeños a comer verduras.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 270.42 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 23.43 g | 36% | |
Grasas Saturadas 6.17 g | 30.9% | |
Grasas Trans 0.07 g | ||
Colesterol 49.0 mg | 16.3% | |
Sodio 615.22 mg | 25.6% | |
Carbohidratos totales 3.71 g | 1.2% | |
Fibra Dietética 0.83 g | 3.3% | |
Azúcares 2.25 g | ||
Proteínas 11.15 g |
Vitamina A 13.32 % | Vitamina C 36.9 % | |
Calcio 1.34 % | Hierro 4.93 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Deje reposar un par de minutos antes de servir.
Bueno provecho y que disfrutéis de este delicioso plato. ¡Hasta la próxima receta!
Los ingredientes necesarios son salchichas, verduras variadas (como zanahorias, papas, cebolla, pimientos, etc.) y especias al gusto.
La ventaja de utilizar thermomix es que el proceso de cocción es más rápido y eficiente, ya que la máquina controla la temperatura y el tiempo de cocción de manera automática.
Se pueden agregar otros ingredientes como champiñones, calabacín o incluso diferentes tipos de salchichas para darle un toque personalizado a la receta.
Sí, se pueden utilizar salchichas veganas o tofu en lugar de las salchichas tradicionales, y se pueden omitir las verduras de origen animal y utilizar solo verduras de origen vegetal para adaptar la receta a dietas vegetarianas o veganas.
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