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Pavo guisado con Thermomix

Name: Pavo guisado con Thermomix
Prep time: 1 h
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 1 kilo de carne de pavo troceada; 3 o 4 ajos; 25 gramos de aceite de oliva; 160 gramos de cebolla; 1 cucharadita de harina; 160 gramos de pimiento; 1 hoja de laurel; 62 gramos de tomate natural triturado; Sal y pimienta negra molida al gusto; 250 gramos de agua; Media pastilla de caldo de carne; 80 gramos de vino blanco

12 octubre, 2020

La carne de pavo, además de saludable, es muy versátil. Y es que se puede preparar de múltiples formas. Una buena muestra de ello es la receta que ahora te proponemos: pavo guisado con Thermomix.

Se trata de un plato sencillo de elaborar y muy sabroso con el que conseguirás cautivar a todos tus comensales.

Pavo guisado con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

1 hora

Tiempo de Cocción:

50 minutos

Tiempo Total

1 hora, 50 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de Pavo guisado con Thermomix

1 kilo de carne de pavo troceada
3 o 4 ajos
25 gramos de aceite de oliva
160 gramos de cebolla
1 cucharadita de harina
160 gramos de pimiento
1 hoja de laurel
62 gramos de tomate natural triturado
Sal y pimienta negra molida al gusto
250 gramos de agua
Media pastilla de caldo de carne
80 gramos de vino blanco

Preparación de Pavo guisado con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Echa la cebolla, el pimiento y los ajos al vaso del robot. Programa a
velocidad 5 / 2 segundos.
Con ayuda de una espátula, baja los restos de las paredes. Luego, añade el aceite y programa a
velocidad cuchara / temperatura Varoma / 10 minutos.
Después, añade el tomate y pon a funcionar el robot a
velocidad cuchara / temperatura Varoma / 3 minutos.
A continuación, echa la harina y el vino. Programa a
velocidad 2 / temperatura Varoma / 4 minutos.
Después, echa sal y pimienta al pavo para, a continuación, añadirlo al vaso. Programa a
velocidad 1 / giro a la izquierda / 100º / 2 minutos.
Añade el resto de ingredientes que aún no has usado y programa a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / temperatura Varoma / 30 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		260.17 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.53 g		11.6%
	Grasas Saturadas 1.38 g	6.9%
	Grasas Trans 0.01 g
Colesterol 111.72 mg		37.2%
Sodio 323.09 mg		13.5%
Carbohidratos totales 6.39 g		2.1%
	Fibra Dietética 1.19 g	4.8%
	Azúcares 2.5 g
Proteínas 38.71 g

Vitamina A 2.36 %		Vitamina C 41.99 %
Calcio 3.93 %		Hierro 10.4 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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