Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 250.38 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.89 g | 22.9% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 1520.66 mg | 63.4% | |
Carbohidratos totales 13.77 g | 4.6% | |
Fibra Dietética 1.96 g | 7.8% | |
Azúcares 0.97 g | ||
Proteínas 15.34 g |
Vitamina A 1.31 % | Vitamina C 30.29 % | |
Calcio 4.78 % | Hierro 7.19 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
¡Buen apetito! Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
No, no es necesario usar una thermomix para preparar esta receta. Se puede preparar con los utensilios de cocina habituales.
Se recomienda usar bacalao desalado para preparar esta receta.
Sí, se pueden añadir especias como pimentón, ajo en polvo o cebolla en polvo para darle más sabor a la receta.
Sí, se puede sustituir el aceite de oliva por otro aceite vegetal.
Sí, esta receta se puede servir como acompañamiento de carne o pescado.
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