Con este plato aportarás vitaminas a tu organismo y conseguirás que en casa todos se animen a comer aquel sin poner ningún tipo de excusa.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 6 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 273.44 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 21.22 g | 32.6% | |
Grasas Saturadas 10.32 g | 51.6% | |
Grasas Trans 0.36 g | ||
Colesterol 62.55 mg | 20.9% | |
Sodio 365.22 mg | 15.2% | |
Carbohidratos totales 8.32 g | 2.8% | |
Fibra Dietética 2.52 g | 10.1% | |
Azúcares 4.69 g | ||
Proteínas 13.3 g |
Vitamina A 12.78 % | Vitamina C 49.47 % | |
Calcio 21.91 % | Hierro 6.87 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Una milhoja de repollo con Thermomix es una receta deliciosa que consiste en una capa de repollo, una capa de carne picada y una capa de salsa, todas ellas preparadas con la ayuda de un Thermomix.
Para esta receta se recomienda usar carne picada de ternera o de cerdo. Si lo desea, puede usar una mezcla de ambas carnes.
No es necesario usar un Thermomix para preparar esta receta, pero sí ayuda mucho a la hora de triturar los ingredientes y mezclarlos para obtener una salsa homogénea. Si no tienes un Thermomix, puedes usar un procesador de alimentos.
Sí, es necesario usar repollo para preparar esta receta. Se recomienda usar repollo blanco, pero también se puede usar repollo rojo o verde.
Esta receta se puede acompañar con arroz blanco, puré de patatas o una ensalada. También se puede servir como plato único.
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