Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 6 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 186.57 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.1 g | 12.5% | |
Grasas Saturadas 1.25 g | 6.3% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 0.02 mg | 0% | |
Sodio 70.55 mg | 2.9% | |
Carbohidratos totales 28.25 g | 9.4% | |
Fibra Dietética 3.9 g | 15.6% | |
Azúcares 11.03 g | ||
Proteínas 4.55 g |
Vitamina A 120.58 % | Vitamina C 131.06 % | |
Calcio 8.28 % | Hierro 14.79 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra lasaña de calabaza con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
Sí, puedes utilizar cualquier tipo de calabaza que te guste o que esté disponible en tu zona. Sin embargo, ten en cuenta que el sabor y la textura pueden variar ligeramente.
No, no es necesario cocinar previamente la calabaza. La lasaña se cocina en el horno, lo que permite que la calabaza se cocine adecuadamente junto con los demás ingredientes.
Sí, puedes adaptar esta receta a tus preferencias incluyendo otras verduras. Algunas opciones pueden ser zanahorias, calabacines o berenjenas. Recuerda ajustar los tiempos de cocción según las características de las verduras que elijas.
Sí, definitivamente puedes hacer esta lasaña sin la ayuda de una Thermomix. Solo necesitarás picar y cocinar los ingredientes de forma tradicional, utilizando una sartén o una olla como lo harías normalmente.
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