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Ensalada de pasta con Thermomix

Name: Ensalada de pasta con Thermomix
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 320 gramos de pasta cocida, la que más te guste; 130 gramos de aceite de oliva; 100 gramos de pimiento; 40 gramos de vinagre; 100 gramos de queso fresco troceado; 100 gramos de tomate troceado; 100 gramos de cebolleta; Sal al gusto; 2 huevos duros troceados; Aceitunas; 1 lata de guisantes pequeña

12 septiembre, 2019

La pasta es uno de los alimentos que más gusta a los niños. Por eso, seguro que la incluyes en la dieta de tus hijos. Si es así, te puede interesar conocer la receta que hoy te planteamos con ella: ensalada de pasta con Thermomix.

Se trata de un plato fácil de preparar y, sobre todo, muy saludable y que es idóneo tanto para los más pequeños como para los adultos.

Ensalada de pasta con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

10 minutos

Tiempo de Cocción:

5 minutos

Tiempo Total

15 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: ensaladas con thermomix Pasta con Thermomix

Ingredientes de Ensalada de pasta con Thermomix

320 gramos de pasta cocida, la que más te guste
130 gramos de aceite de oliva
100 gramos de pimiento
40 gramos de vinagre
100 gramos de queso fresco troceado
100 gramos de tomate troceado
100 gramos de cebolleta
Sal al gusto
2 huevos duros troceados
Aceitunas
1 lata de guisantes pequeña

Preparación de Ensalada de pasta con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Añade el pimiento y la cebolleta al vaso. Programa a
velocidad 5 / 2 segundos.
Reserva.
En el vaso vierte ahora el aceite, el vinagre y la sal. Programa a
velocidad 4 / 4 segundos.
Reserva.
En un bol añade la pasta y, a continuación, haz lo propio con el pimiento y la cebolleta, el contenido del vaso y el resto de ingredientes que no has usado. Mézclalo todo bien e introdúcelo en el frigorífico para que la ensalada esté fresca al servirla.

Cantidad por Ración:
Calorías		290.96 kcal
% Valor diario*
Grasa total 20.0 g		30.8%
	Grasas Saturadas 4.0 g	20%
	Grasas Trans 0.1 g
Colesterol 8.62 mg		2.9%
Sodio 239.11 mg		10%
Carbohidratos totales 21.53 g		7.2%
	Fibra Dietética 3.49 g	14%
	Azúcares 3.59 g
Proteínas 6.94 g

Vitamina A 9.3 %		Vitamina C 30.42 %
Calcio 10.09 %		Hierro 8.31 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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