una de las mejores formas de comer verduras y hortalizas es comer gazpacho, una plato sano económico y delicioso
hoy os traemos la versión extremeña de este tan magnifico plato
Gazpacho extremeño con thermomix
Gazpacho extremeño con thermomix
Personas
4
Cocina
Española
Categoría:
1 platos thermomix
Recetas Vegetarianas con Thermomix
Verduras con Thermomix
Ingredientes de Gazpacho extremeño con thermomix
- 1 Kg. tomates
- 1 Cebolla mediana
- 1 Pepino español
- 1 Pimiento rojo
- 2 Dientes ajo
- 1 l. agua
- Sal
- 100 ml. aceite de oliva
- Pan
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Preparación de Gazpacho extremeño con thermomix
- Para empezar trocearemos todos los ingredientes ,tomates, cebolla, pepino, pimientos y ajo
- 7 segundos / velocidad 5
- añadimos la sal y el agua y trituramos todo
- 2 minutos / velocidad 10
- enfriamos unas horas en el frigorifico
- ponemos en un plato el pan de pueblo cortado en pedazos pequeños y aceite de oliva virgen
- servimos en un bol y cada uno se pondra un chorro de aceite de oliva y los trozos de pan encima que chuparan nuestro gazpacho extremeño
Información Nutricional
Gazpacho extremeño con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 238.36 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 12.49 g | 19.2% | |
| Grasas Saturadas 1.8 g | 9% | |
| Grasas Trans 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 243.73 mg | 10.2% | |
| Carbohidratos totales 27.5 g | 9.2% | |
| Fibra Dietética 2.99 g | 12% | |
| Azúcares 6.51 g | ||
| Proteínas 5.6 g | ||
| Vitamina A 8.49 % | Vitamina C 63.3 % | |
| Calcio 4.46 % | Hierro 11.2 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y nuestro gazpacho extremeño estara listo…buen provecho
Preguntas frecuentes para la receta de Gazpacho extremeño con thermomix
¿Cuáles son los ingredientes principales del gazpacho extremeño con thermomix?
Los ingredientes principales del gazpacho extremeño con thermomix son tomates maduros, pimientos, cebolla, ajo, aceite de oliva, vinagre, sal y agua.
¿Es un plato saludable?
Sí, el gazpacho extremeño con thermomix es un plato saludable y nutritivo, ya que la mayoría de sus ingredientes son alimentos naturales ricos en nutrientes.
¿Es complicado prepararlo?
No, el gazpacho extremeño con thermomix es un plato sencillo de preparar. Se trata de mezclar los ingredientes en la thermomix y triturarlos hasta obtener una mezcla homogénea.
¿Es un plato apto para todos?
Sí, el gazpacho extremeño con thermomix es un plato apto para todos, ya que no contiene ningún ingrediente que pueda causar alergias o intolerancias alimentarias.
¿Se puede congelar el gazpacho?
Sí, es posible congelar el gazpacho extremeño con thermomix. Para ello, se debe dejar enfriar completamente el plato y luego guardarlo en un recipiente hermético.
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