Ajo y Limón en ayunas con Thermomix y combate todo tipo de enfermedades
Ajo y Limón en ayunas con Thermomix y combate todo tipo de enfermedades
Nos han pedido recetas que ayuden a nuestra salud y hemos decidido empezar una nueva categoría en nuestro blog que sea salud con thermomix
con recetas que sean básicamente sanas y que sirvan para mejorar nuestra salud y la de nuestra gente Esta receta lleva ajos
Ajo y Limon en ayunas con Thermomix
Hoy vamos a sumar los efectos de 2 de los alimentos probablemente mas sanos y que mas beneficios tienen para nuestra salud, el limón ( tiene cientos de cualidades un día hablaremos de el ) y el ajo, otro ingrediente top para nuestra salud
el ajo tiene muchas cualidades antibióticas y tomarlo en ayunas nada mas levantarnos las potencia muchísimo mas
investigaciones encontraron que consumir ajo en ayunas ayudan a reducir la hipertensión y regula la circulación sanguínea, ademas estimulan la digestión y el apetito
DOSIS DIARIA RECOMENDAD : La dosis recomendada es dos dientes de ajo crudo al día
Ya sabemos que pensareis que el sabor que nos puede dejar en la boca es desagradable pero son tantos los beneficios que tiene que merecerá pena
consume el jarabe resultante tres veces al día.
Para el limón simplemente con un zumo de limón en ayunas de vez en cuando mejorara nuestra salud
Ajo y Limón en ayunas con Thermomix y combate todo tipo de enfermedades
Personas
4
Tiempo de Cocción:
30 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Ingredientes
- 1 litro de agua.
- 200 gramos de ajo.
- 700 gramos de azúcar moreno.
Preparación
- Coloca el agua en nuestro vaso de thermomix , junto con los ajos pelados y programa:
- 25 minutos / temperatura varoma / velocidad 1
- al terminar le añadimos el azúcar y removemos el jarabe
- 5 minutos / temperatura varoma / velocidad 3
Información Nutricional
Ajo y Limón en ayunas con Thermomix y combate todo tipo de enfermedades
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 369.75 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 0.12 g | 0.2% | |
| Grasas Saturadas | 0 | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 33.75 mg | 1.4% | |
| Carbohidratos totales 94.09 g | 31.4% | |
| Fibra Dietética 0.53 g | 2.1% | |
| Azúcares 85.14 g | ||
| Proteínas 1.7 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C 13.0 % | |
| Calcio 12.16 % | Hierro 5.81 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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