Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 194.4 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.18 g | 9.5% | |
Grasas Saturadas 0.91 g | 4.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 385.28 mg | 16.1% | |
Carbohidratos totales 31.58 g | 10.5% | |
Fibra Dietética 2.2 g | 8.8% | |
Azúcares 1.22 g | ||
Proteínas 3.72 g |
Vitamina A 9.83 % | Vitamina C 16.06 % | |
Calcio 3.68 % | Hierro 7.98 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
Sí, puedes utilizar arroz blanco o arroz basmati en lugar del arroz integral. Sin embargo, recuerda que los tiempos de cocción pueden variar.
No es necesario agregar caldo al arroz, ya que la Thermomix cocinará el arroz con agua y los sabores de las acelgas y los hongos serán más que suficientes para darle sabor al plato.
Sí, puedes agregar otros vegetales como zanahorias o pimientos para añadir más color y sabor al plato. Recuerda que necesitarás ajustar los tiempos de cocción según las necesidades de los vegetales que elijas.
Sí, puedes utilizar hongos frescos en lugar de hongos secos. Solo asegúrate de limpiarlos y cortarlos en trozos antes de añadirlos a la receta.
Sí, puedes hacer esta receta sin la Thermomix. Simplemente necesitarás cocinar el arroz por separado y luego saltear las acelgas y los hongos en una sartén antes de añadir el arroz cocido.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas