Se trata de un plato sencillo pero exquisito con el que seguro que les dejarás con la boca abierta por tus dotes culinarias.
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Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 215.82 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 12.81 g | 19.7% | |
Grasas Saturadas 1.82 g | 9.1% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 0.6 mg | 0.2% | |
Sodio 42.48 mg | 1.8% | |
Carbohidratos totales 20.19 g | 6.7% | |
Fibra Dietética 0.72 g | 2.9% | |
Azúcares 16.27 g | ||
Proteínas 1.15 g |
Vitamina A 12.13 % | Vitamina C 24.86 % | |
Calcio 1.43 % | Hierro 2.54 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y hasta aquí nuestras carrilleras con salsa de calabaza con Thermomix, hasta la próxima receta!!
El tiempo de cocción puede variar dependiendo del tamaño y la calidad de las carrilleras, pero aproximadamente suele tardar alrededor de 1 hora y 30 minutos.
Si la salsa de calabaza queda muy líquida, puedes mezclar una cucharada de maicena con un poco de agua fría y luego agregar esta mezcla a la salsa. Cocina a fuego lento hasta que espese.
Sí, puedes hacer las carrilleras con salsa de calabaza utilizando una olla tradicional. Solo necesitarás ajustar los tiempos de cocción y triturar la salsa con una batidora de mano al final.
Sí, si no te gusta la calabaza o no la tienes disponible, puedes utilizar otras hortalizas como zanahorias o patatas para hacer la salsa. Simplemente corta en trozos y cocina hasta que estén tiernas antes de triturar.
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