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Alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix

Name: Alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix
Prep time: 51 min
Cook time: 41 min
Total time: 1 h 32 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 1 kilo de alitas de pollo; 5 ajos; 72 gramos de miel; 52 gramos de zumo de limón; Pimienta negra molida al gusto; 50 gramos de aceite de oliva

6 diciembre, 2020

La carne de pollo, además de saludable, es realmente versátil. Sí, porque se puede preparar de múltiples formas y una buena manera de hacerlo es mediante la receta que hoy te proponemos: alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix.

Se trata de un plato sabroso, que encanta a todo el mundo y que, además, es sencillo de elaborar.

Alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

51 minutos

Tiempo de Cocción:

41 minutos

Tiempo de Espera

40 minutos

Tiempo Total

1 hora, 32 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix

Ingredientes de Alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix

1 kilo de alitas de pollo
5 ajos
72 gramos de miel
52 gramos de zumo de limón
Pimienta negra molida al gusto
50 gramos de aceite de oliva

Preparación de Alitas de pollo en salsa agridulce con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Pela los ajos y échalos al vaso del robot. Programa a
velocidad 5 / 4 segundos.
Echa al vaso los demás ingredientes, salvo las alitas. Programa a
velocidad 5 / 5 segundos.
Las alitas introdúcelas en el bol y vierte sobre ellas el contenido del vaso. Deja que marinen durante, al menos, 40 minutos.
Pasado ese tiempo, echa el contenido del bol al vaso del robot y programa a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / 100º / 25 minutos.
Quita el cubilete y vuelve a programar a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / temperatura Varoma / 15 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		262.03 kcal
% Valor diario*
Grasa total 18.19 g		28%
	Grasas Saturadas 4.76 g	23.8%
	Grasas Trans 0.07 g
Colesterol 111.0 mg		37%
Sodio 84.87 mg		3.5%
Carbohidratos totales 7.14 g		2.4%
	Fibra Dietética 0.09 g	0.4%
	Azúcares 6.07 g
Proteínas 17.72 g

Vitamina A 1.0 %		Vitamina C 4.71 %
Calcio 1.65 %		Hierro 3.15 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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