Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 230.6 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 14.84 g | 22.8% | |
Grasas Saturadas 4.53 g | 22.7% | |
Grasas Trans 0.18 g | ||
Colesterol 42.57 mg | 14.2% | |
Sodio 268.52 mg | 11.2% | |
Carbohidratos totales 4.27 g | 1.4% | |
Fibra Dietética 0.4 g | 1.6% | |
Azúcares 0.6 g | ||
Proteínas 17.62 g |
Vitamina A 4.34 % | Vitamina C 3.52 % | |
Calcio 11.81 % | Hierro 38.51 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Receta y Fotografía cedida a recetasparathermomix por: Carlos Jiménez Gallego
Sí, puedes utilizar cualquier tipo de pescado blanco, como lenguado o bacalao, siguiendo los mismos pasos de la receta.
Sí, el vino blanco le aporta un sabor especial a la preparación, pero si prefieres puedes sustituirlo por caldo de pescado o agua.
No es estrictamente necesario, pero la thermomix facilita el proceso al mezclar los ingredientes y cocinarlos al mismo tiempo. Puedes adaptar la receta utilizando los utensilios de cocina tradicionales.
Sí, puedes sustituir la harina de trigo por harina de maíz o cualquier otra harina sin gluten que prefieras.
Sí, puedes congelar los San Jacobos una vez que estén cocinados. Te recomiendo envolverlos individualmente en papel film o colocarlos en recipientes herméticos para conservar su sabor y textura.
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