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Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix

Name: Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: 4 filetes generosos de salmón.; 170 gramos de pistachos.; Un poquito de zumo de limón.; Aceite de oliva.; 35 gramos, aproximadamente, de pan rallado.; Sal.; Pimienta.; 2-3 cucharadas soperas de mostaza Dijon.

8 marzo, 2017

Igual que hemos procedido a darte a conocer alguna receta de postres, ahora queremos hacer lo propio con una idónea para ejercer de segundo plato. Se trata de una propuesta sencilla, sabrosa y, sobre todo, muy saludable.

Hoy nos hemos propuesto que conozcas la receta de salmón con crujiente de pistacho que vas a poder preparar con absoluta facilidad con tu Thermomix.

salmon crujiente con thermomix

¿Preparado? Pues bien, comencemos por comprar todos los ingredientes que necesitas tener en la cocina para su elaboración que te permitirá obtener cuatro raciones:

Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix

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Tiempo de Preparación:

15 minutos

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

45 minutos

Cocina Española

Categoría: Pescados con Thermomix

Ingredientes de Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix

4 filetes generosos de salmón.
170 gramos de pistachos.
Un poquito de zumo de limón.
Aceite de oliva.
35 gramos, aproximadamente, de pan rallado.
Sal.
Pimienta.
2-3 cucharadas soperas de mostaza Dijon.

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Preparación de Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix

Una vez que tengas ya listos los ingredientes, comienza a seguir los pasos de la receta:
Para preparar la costra de pistacho, necesitas colocar los 170 gramos de este fruto seco, sin la cáscara claro está, en el vaso de tu Thermomix.
Después tendrás que activar este robot a una velocidad 10 durante unos 4 segundos, aproximadamente.
Acto seguido procede a añadir a esa mezcla tanto el aceite de oliva, un chorrito, como el pan rallado.
Ponlo a velocidad 7 durante unos tres segundos para que así la mezcla se pueda aunar perfectamente. Luego, el resultado procede a reservarlo.
Por otro lado, mezcla en un pequeño bol lo que es el zumo de limón con la mostaza hasta que consigas una pasta gruesa.
¿Qué hacer después? Comenzar a precalentar el horno, a una temperatura de 180º C.
mientras ese se calienta, coloca los cuatro filetes de salmón en una bandeja y vierte por encima de los mismos la mencionada pasta y acto seguido haz lo mismo con el crujiente de pistacho que has elaborado en la Thermomix.
El último paso será introducir la bandeja con el pescado y mantenerlo dentro del mismo durante unos veinte minutos aproximadamente.

Cantidad por Ración: 0
Calorías		342.94 kcal
% Valor diario*
Grasa total 24.63 g		37.9%
	Grasas Saturadas 8.42 g	42.1%
	Grasas Trans 1.03 g
Colesterol 70.22 mg		23.4%
Sodio 84.09 mg		3.5%
Carbohidratos totales 4.65 g		1.6%
	Fibra Dietética 1.29 g	5.2%
	Azúcares 0.97 g
Proteínas 25.19 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

pistachos,

salmon

Preguntas frecuentes para la receta de Receta de salmón con crujiente de pistacho en la Thermomix

¿Qué beneficios tiene comer salmón?
El salmón es una excelente fuente de proteínas, omega 3, vitaminas y minerales. Además, es un alimento saludable que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
¿Qué otras recetas se pueden hacer con Thermomix?
Con la Thermomix se pueden preparar desde recetas sencillas como sopas, ensaladas, arroces y guisos hasta recetas más elaboradas como postres, tartas, panes y helados.
¿Qué otros ingredientes se pueden usar en lugar de pistacho para la receta?
Se pueden usar otros frutos secos como almendras, avellanas, nueces, anacardos, etc. También se pueden usar semillas como lino, sésamo, amapola, etc.
¿Es necesario usar Thermomix para preparar este plato?
No, aunque es cierto que la Thermomix facilita la preparación de este plato, se puede preparar sin ella utilizando una sartén, una cacerola y una batidora.
¿Es posible congelar el salmón con crujiente de pistacho?
No, el salmón con crujiente de pistacho no se recomienda congelar ya que el crujiente del pistacho se deshace al descongelarlo.

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