Pescados con Thermomix

Rape en salsa americana con Thermomix

Rape en salsa americana con Thermomix

Si en casa os gusta el pescado y estás cansada de elaborar siempre las mismas recetas, ahora puedes seguir leyendo y descubrir una que con toda seguridad va a gustar a toda tu familia.

Nos estamos refiriendo a la receta de rape en salsa americana en la Thermomix.

Como verás se trata de una propuesta con un sabor exquisito y realmente sencilla de elaborar.

rape en salsa americana con la Thermomix

rape en salsa americana con la Thermomix

Para poder elaborar este sabroso plato de pescado, necesitas reunir los siguientes productos en la cocina:

rape en salsa americana con la Thermomix

Rape en salsa americana con Thermomix

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13 calificación(s)
Recipe by: jesus
Categoría: pescados
Cuisine: Española
rape en salsa americana con la Thermomix

Ingredientes

30 minutos
4 personas
195.33 kcal
  • 500 gramos de rape limpio y troceado.
  • 100 gramos de puerro.
  • 100 gramos de tomate natural triturado.
  • 350 gramos de caldo de pescado.
  • 80 mililitros de aceite de oliva.
  • 1 cucharadita de pimentón.
  • Sal al gusto.

Preparación

Cook
30 minutos
Ready in
30 minutos
  1. Cuando ya hayas conseguido reunir todos estos ingredientes, ponte el delantal y ponte a seguir los pasos que te indicamos a continuación:
  2. Añade el aceite y el puerro al vaso. Programa a velocidad 5 durante 5 segundos y después vuelve a programarlo, en este caso a velocidad 1 y temperatura 100º durante unos 8 minutos.
  3. Vierte en el vaso también el caldo del pescado, el tomate, el pimentón y la sal. Programa la Thermomix a velocidad 1 y temperatura 120º durante 1 minuto.
  4. Después vuelve a programar el robot, en este caso a velocidad progresiva 5-10 durante 1 minuto.
  5. Por último, añade el rape al vaso y programa este a velocidad cuchara, giro inversa y temperatura 100º durante 6 minutos.

Nutrition Facts

Rape en salsa americana con Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 195.33 kcal
% Daily Value*
Total Fat 13.89 g 21.4%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 147.29 mg 6.1%
Total Carbohydrate 3.78 g 1.3%
Dietary Fiber 0.75 g 3%
Sugars 1.42 g
Protein 13.96 g
Vitamin A 4.03 % Vitamin C 7.38 %
Calcium 2.49 % Iron 5.49 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/receta-de-rape-en-salsa-americana-con-la-thermomix/

 

 



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