Recetas Vegetarianas con Thermomix

Receta de leche de avellanas con la Thermomix

leche de avellanas con la Thermomix

Cada vez son más las personas que, por intolerancias o por preferencias alimentarias, toman la decisión de apostar por tomar leches de origen vegetal.

Si tú también ingieres esas o quieres comenzar a hacerlo, te vamos a ser de ayuda. Sí, porque te vamos a enseñar, a continuación, a preparar leche de avellanas con la Thermomix.

Toma nota.

leche de avellanas con la Thermomix

leche de avellanas con la Thermomix

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Recipe by: jesus
Categoría: bebidas y zumos
Cuisine: Española
leche de avellanas con la Thermomix

Ingredientes

3 minutos
4 personas
207.48 kcal
  • Para poder elaborar la leche vegetal que nos ocupa, debes reunir en la cocina los siguientes productos:
  • 200 gramos de avellanas peladas.
  • 100 gramos de azúcar.
  • 1 litro de agua.
  • El zumo de un limón.

Preparación

Cook
3 minutos
Ready in
3 minutos
  1. Una vez que has procedido a comprar todos esos ingredientes, tendrás que seguir estas indicaciones que te proponemos:
  2. Echa las avellanas en un bol con medio litro de agua durante un mínimo de 2 horas.
  3. Después escúrrelas y añádelas al vaso del robot. Deberás proceder a programar este a velocidad progresiva 5-7-10 durante 1 minuto.
  4. Añade el litro de agua al vaso y programa la Thermomix a la misma velocidad y tiempo que en el paso anterior.
  5. Por último, echa la mencionada leche del vaso en una jarra haciendo uso de un colador. Después añade el azúcar y el zumo.
  6. Por último remueve todo hasta que esté bien mezclado y métela en el frigorífico para que enfríe.

Informacion Nutricional

Calorías: 207.48 kcal
Grasa: 15.21 g
Carbohidratos: 17.35 g
Proteína: 3.82 g
Fibra: 2.63 g
Azúcar: 13.74 g
Sodio: 5.27 mg

Nutrition Facts

leche de avellanas con la Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 207.48 kcal
% Daily Value*
Total Fat 15.21 g 23.4%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 5.27 mg 0.2%
Total Carbohydrate 17.35 g 5.8%
Dietary Fiber 2.63 g 10.5%
Sugars 13.74 g
Protein 3.82 g
Vitamin A 0.04 % Vitamin C 9.03 %
Calcium 3.43 % Iron 6.8 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/receta-de-leche-de-avellanas-con-la-thermomix/

 

 



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