Se trata de una propuesta no solo sencilla de elaborar sino también exquisita con la que aportarás a tu organismo vitaminas y proteínas, por ejemplo.
Unete a nuestro Canal Whatsapp Recetas para Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 207.93 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.38 g | 14.4% | |
Grasas Saturadas 2.7 g | 13.5% | |
Grasas Trans 0.1 g | ||
Colesterol 64.08 mg | 21.4% | |
Sodio 225.86 mg | 9.4% | |
Carbohidratos totales 8.22 g | 2.7% | |
Fibra Dietética 1.42 g | 5.7% | |
Azúcares 3.4 g | ||
Proteínas 21.95 g |
Vitamina A 2.74 % | Vitamina C 10.91 % | |
Calcio 3.54 % | Hierro 5.54 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra pechuga de pollo encebollada con Thermomix, hasta la próxima receta!!
Para hacer esta receta más saludable, puedes utilizar pechugas de pollo sin piel, reducir la cantidad de sal y aceite utilizados, y agregar más verduras como pimientos o zanahorias para aumentar la nutrición.
Sí, puedes usar otras partes del pollo como los muslos o las piernas en lugar de la pechuga. Sin embargo, debes tener en cuenta que los tiempos de cocción pueden variar según la parte del pollo que elijas.
Sí, puedes personalizar la receta agregando otros ingredientes según tus preferencias. Algunas opciones populares incluyen champiñones, tomates cherry o aceitunas. Recuerda ajustar los tiempos de cocción si agregas ingredientes adicionales.
Sí, aunque la Thermomix facilita el proceso, puedes hacer esta receta sin ella. Solo necesitarás una sartén o una olla para saltear las cebollas y el pollo, y luego cocinar a fuego lento hasta que esté tierno.
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