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Espaguetis con mejillones con Thermomix

Name: espaguetis con mejillones con Thermomix
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: Para preparar cuatro raciones de esta receta necesitas contar con los siguientes productos:; 350 gramos de espaguetis.; 1 kilo de mejillones.; 3 dientes de ajo.; 45 gramos de aceite de oliva.; Perejil fresco.; Sal y pimienta al gusto.; 850 gramos de agua.

22 marzo, 2019

Espaguetis con mejillones con Thermomix

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1 La pasta es un alimento que encanta a todo el mundo y que resulta ser muy “socorrido” para cualquier comida. Precisamente por ese motivo, a continuación, queremos darte a conocer una receta que te encantará: espaguetis con mejillones con Thermomix. Esta receta lleva espaguetis

2 Ingredientes de espaguetis con mejillones con Thermomix

3 Preparación de espaguetis con mejillones con Thermomix

La pasta es un alimento que encanta a todo el mundo y que resulta ser muy “socorrido” para cualquier comida. Precisamente por ese motivo, a continuación, queremos darte a conocer una receta que te encantará: espaguetis con mejillones con Thermomix. Esta receta lleva espaguetis

Espaguetis con mejillones con Thermomix

Es un plato con un sabor exquisito, fácil de preparar y que aportará hidratos de carbono a tu organismo.

espaguetis con mejillones con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

35 minutos

Tiempo Total

35 minutos

Cocina Española

Categoría: Bebes y niños Pasta con Thermomix

Ingredientes de espaguetis con mejillones con Thermomix

Para preparar cuatro raciones de esta receta necesitas contar con los siguientes productos:

350 gramos de espaguetis.
1 kilo de mejillones.
3 dientes de ajo.
45 gramos de aceite de oliva.
Perejil fresco.
Sal y pimienta al gusto.
850 gramos de agua.

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Preparación de espaguetis con mejillones con Thermomix

Cuando ya tengas todos esos ingredientes sigue estos pasos:
Limpia los mejillones y échalos en el varoma del robot mientras que al vaso echas 100 gramos de agua. Programa a
velocidad 2 / temperatura varoma / 20 minutos.
Quita el varoma y reserva los mejillones al tiempo que limpias el vaso.
Añade el perejil al vaso y programa a
velocidad 7 / 3 segundos.
Vierte el ajo y programa a
velocidad 7 / 3 segundos.
Baja, con ayuda de una espátula, los restos que hayan quedado en las paredes y añade el aceite, la sal y la pimienta. Programa a
velocidad 1 / 100º / 3 minutos.
Cuela el agua de cocer los mejillones y échala al vaso junto al resto del agua. Pon a funcionar el robot a
velocidad 1 / 100º / 6 minutos.
Echa los espaguetis y programa a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / 100º / 12 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		257.87 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.28 g		11.2%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 295.73 mg		12.3%
Carbohidratos totales 30.32 g		10.1%
	Fibra Dietética 1.15 g	4.6%
	Azúcares 0.95 g
Proteínas 16.56 g

Vitamina A 5.34 %		Vitamina C 14.14 %
Calcio 3.87 %		Hierro 24.76 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix

Etiquetas

espaguetis,

mejillones,

perejil

Cuando queden dos minutos del paso anterior, echa los mejillones por el bocal.

Preguntas frecuentes para la receta de Espaguetis con mejillones con Thermomix

¿Cuáles son los principales ingredientes de esta receta?
Los principales ingredientes de esta receta son mejillones, espaguetis, aceite de oliva, ajo, cebolla, tomate, vino blanco y albahaca.
¿Es necesario utilizar el Thermomix para preparar los Espaguetis con mejillones?
No, el Thermomix es una forma más rápida y sencilla de preparar la receta, pero se puede preparar sin él.
¿Cómo se conserva esta receta?
Esta receta se puede conservar en la nevera durante 2-3 días y se puede congelar hasta por 3 meses.
¿Es una receta saludable?
Sí, esta receta es saludable ya que contiene muchas verduras ricas en nutrientes y los mejillones son una buena fuente de proteínas.
¿Se puede servir esta receta como un plato único?
Sí, esta receta es suficiente para un plato único para una persona.