Espaguetis con mejillones con Thermomix
Es un plato con un sabor exquisito, fácil de preparar y que aportará hidratos de carbono a tu organismo.
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 257.87 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 7.28 g | 11.2% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 295.73 mg | 12.3% | |
Carbohidratos totales 30.32 g | 10.1% | |
Fibra Dietética 1.15 g | 4.6% | |
Azúcares 0.95 g | ||
Proteínas 16.56 g |
Vitamina A 5.34 % | Vitamina C 14.14 % | |
Calcio 3.87 % | Hierro 24.76 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Cuando queden dos minutos del paso anterior, echa los mejillones por el bocal.
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