Se trata de una receta nada compleja, de sabor exquisito, que gustará a toda la familia y que es ideal como primer plato para un almuerzo o cena.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 9 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 448.26 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 4.8 g | 7.4% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 77.68 mg | 3.2% | |
Carbohidratos totales 82.51 g | 27.5% | |
Fibra Dietética 3.86 g | 15.4% | |
Azúcares 3.46 g | ||
Proteínas 16.87 g |
Vitamina A 0.26 % | Vitamina C 5.83 % | |
Calcio 3.21 % | Hierro 8.71 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
No, es una receta sencilla que se puede preparar en poco tiempo. Además, el Thermomix te facilita mucho el trabajo.
Sí, puedes sustituir el bacalao por otro pescado como la merluza o el rape.
La mejor opción para esta receta es una salsa verde casera, con ajo, perejil y aceite de oliva.
Sí, se pueden congelar los canelones de bacalao una vez que estén preparados. Para ello, debes enfriarlos antes de congelarlos para evitar la formación de bacterias.
Sí, la receta se puede preparar sin Thermomix, aunque el tiempo de preparación será un poco más largo.
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