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Calabacín al orégano thermomix

Calabacín al orégano thermomix

La receta que a continuación compartimos nos hace olvidar un poco de nuestros instintos carnívoros y dedicarnos también a disfrutar de los vegetales.

Calabacín al orégano thermomix

Calabacín al orégano thermomix

En esta caso les mostraremos como preparar de manera deliciosa el Calabacín al orégano thermomix.

Calabacín al orégano thermomix

Calabacín al orégano thermomix

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22 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: verduras
Cuisine: Española
Calabacín al orégano thermomix

Ingredientes

50 minutos
4 personas
168.0 kcal
  • 700 gramos calabacines
  • Orégano seco al gusto
  • 60 gramos aceite de oliva extra virgen
  • 3 dientes ajo
  • Sal y Pimienta

Preparación

Prep
30 minutos
Cook
20 minutos
Ready in
50 minutos
  1. Agregue al vaso de la thermomix los dientes de ajo para triturar, programe.
  2. 5 segundos / Velocidad 5.
  3. Incorpore el aceite de oliva extra virgen, programe.
  4. 4 minutos / Temperatura varoma / Velocidad 1.
  5. Cuando el sofrito esté listo, coloque la mariposa en su posición con cuidado de no quemarse por la alta temperatura, agregue los calabacines previamente lavados, sin quitarles la piel y cortados en cubos de tamaño mediano, programe.
  6. 15 minutos / Temperatura varoma / Velocidad cuchara.
  7. Por último, incorpore el orégano seco, puede ser en polvo o en hojitas cortadas muy finas, programe.
  8. 1 minuto / Temperatura varoma / Velocidad cuchara.
  9. Sirva como guarnición de algún plato de su preferencia, o como una entrada.

Nutrition Facts

Calabacín al orégano thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 168.0 kcal
% Daily Value*
Total Fat 15.58 g 24%
Saturated Fat 0
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 24.63 mg 1%
Total Carbohydrate 6.7 g 2.2%
Dietary Fiber 1.84 g 7.4%
Sugars 4.41 g
Protein 2.36 g
Vitamin A 1.95 % Vitamin C 54.16 %
Calcium 3.53 % Iron 4.47 %

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/calabacin-al-oregano-thermomix/

Puede comerlo caliente, a temperatura ambiente frío. De cualquier forma queda muy bien.

Espero os haya gustado y piensen incorporar esta receta en su menú.

Gracias por leernos, nos gustaría saber su opinión a través de vuestros comentarios

Y como siempre me despido ¡Hasta la próxima receta!

 

 



3 Responses to Calabacín al orégano thermomix

  1. Cinta says:

    Me gusta la receta

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