Se trata de un plato oriundo de Cataluña que tiene como protagonistas a los calçots, que vienen a ser una especie de cebollas tiernas.
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 199.07 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 3.87 g | 6% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 29.19 mg | 1.2% | |
Carbohidratos totales 36.03 g | 12% | |
Fibra Dietética 3.03 g | 12.1% | |
Azúcares 1.86 g | ||
Proteínas 5.5 g |
Vitamina A 4.17 % | Vitamina C 23.5 % | |
Calcio 6.26 % | Hierro 8.87 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Los calçots son una variedad de cebolla blanca, con una forma alargada, típica de la zona de Cataluña.
Esta receta es muy sencilla de preparar con el Thermomix, además de que resulta muy sana ya que los calçots se mantienen integrales, y la tempura es una forma de cocción muy ligera.
Los calçots en tempura se pueden acompañar con diversos alimentos, como carnes, pescados, verduras, etc. También se pueden servir con salsas como la romesco.
No es necesario, ya que el Thermomix cuenta con una función de vaporización que permite cocinar los alimentos sin aceite.
Sí, ya que no contiene ningún ingrediente que contenga gluten.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas