La receta que hoy mostraremos es ideal para personas vegetarianas o que cuidan mucho su figura y consumen pocas calorías, Berenjenas rellenas de cuscus y champiñones con thermomix.
en estos meses de calor uno de los postres o alimentos estrella es el helado, ideal para comer casi ...
Raciones: 2
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 165.96 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.58 g | 8.6% | |
Grasas Saturadas 0.78 g | 3.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 30.62 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 25.6 g | 8.5% | |
Fibra Dietética 6.51 g | 26% | |
Azúcares 6.93 g | ||
Proteínas 5.59 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Deje reposar la preparación, luego con cuidado rellene las mitades de berenjenas.
Disponga de las mitades en platos para servir y espolvoree a cada una un poco de perejil picado finamente y un poco de levadura nutricional.
Disfrute de este exquisito plato. Deje vuestro comentario más abajo y ¡Hasta la próxima receta!
No, esta receta es muy sencilla de preparar. La thermomix te facilita el trabajo, así que con un poco de práctica podrás hacerla sin problemas.
Para preparar esta receta necesitas berenjenas, cuscus, champiñones, tomate triturado, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta.
Sí, esta receta es saludable y nutritiva. Está hecha con alimentos naturales y no contiene grasas ni azúcares añadidos.
Sí, esta receta es 100% vegana. No contiene ningún ingrediente de origen animal.
Sí, esta receta es apta para niños. Los ingredientes son naturales y saludables, por lo que es una buena opción para los pequeños de la casa.
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Me encantó la receta