La receta que hoy mostraremos es ideal para personas vegetarianas o que cuidan mucho su figura y consumen pocas calorías, Berenjenas rellenas de cuscus y champiñones con thermomix.
berenjenas rellenas de cuscus y champiñones con thermomix
Raciones: 2
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 165.96 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.58 g | 8.6% | |
Grasas Saturadas 0.78 g | 3.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 30.62 mg | 1.3% | |
Carbohidratos totales 25.6 g | 8.5% | |
Fibra Dietética 6.51 g | 26% | |
Azúcares 6.93 g | ||
Proteínas 5.59 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Deje reposar la preparación, luego con cuidado rellene las mitades de berenjenas.
Disponga de las mitades en platos para servir y espolvoree a cada una un poco de perejil picado finamente y un poco de levadura nutricional.
Disfrute de este exquisito plato. Deje vuestro comentario más abajo y ¡Hasta la próxima receta!
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Me encantó la receta