1 platos thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Hoy traemos otra receta de brocoli, con bechamel y gratinado con 2 quesos
un primer plato de esos ricos y contundentes

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Califica esta receta
53 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: 1º platos
Cuisine: Española

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Ingredientes

41 minutos
4
160.14 kcal
  • 2 brócolis medianos
  • 800 gramos de agua
  • Sal
    salsa bechamel
  • 400 gramos de leche
  • 40 gramos harina
  • 30 gramos de mantequilla
  • 40 gramos de queso parmesano rallado
  • 30 gramos de queso mozarella rallado
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada

Preparación

Cook
41 minutos
Ready in
41 minutos
  1. ponemos el agua en nuestro vaso de thermomix , cortamos en trozos una vez lavado el brocoli y lo ponemos en el recipiente varoma con un toque de sal y programamos
  2. 30 minutos / velocidad 1
  3. para hacer la salsa bechamel
  4. para empezar con el vaso de thermomix seco y limpio , ponemos la mantequilla y programamos
  5. 2 minutos / 100ºC / velocidad 1
  6. Añadimos la leche, con las especies sal, nuez y pimienta y programamos
  7. 9 minutos / 100ºC / velocidad 3
  8. Ponemos el brocoli en una fuente y le ponemos la salsa bechamel por encima que lo cubra todo bien
  9. ponemos los 2 quesos rallados por encima nien esparcidos que cubran toda la superficie
  10. gratinamos en el horno durante 15 minutos
  11. Nuestro brocoli con bechamel gratinado estará listo

Nutrition Facts

Brocoli con bechamel gratinado con thermomix

Serves 0

Amount Per Serving
Calories 160.14 kcal
% Daily Value*
Total Fat 9.44 g 14.5%
Saturated Fat 5.71 g 28.6%
Trans Fat 0.16 g
Cholesterol 26.4 mg 8.8%
Sodium 191.46 mg 8%
Total Carbohydrate 12.01 g 4%
Dietary Fiber 1.5 g 6%
Sugars 4.35 g
Protein 7.72 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/brocoli-con-bechamel-gratinado-con-thermomix/

Si esta receta para Thermomix te ha ayudado a realizar el plato que deseabas hacer, suscríbete a nuestra newsletter semanal. Recibirás cada semana en tu correo electrónico un montón de recetas nuevas para hacer con tu Thermomix (postres, batidos, platos de cuchara, guisos...). Además también puedes seguirnos en la página de Facebook para estar al día en el mundo Thermomix. Sólo tienes que pulsar en el recuadro de abajo para unirte a nuestra página de Facebook, ¿a qué esperas? ¡Un sin fin de recetas para Thermomix están esperándote!


newsletterSuscribete "gratis" a nuestra newsletter
y no te pierdas ninguna receta


Tags

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.