Se trata de una receta sana, ideal para ejercer como primer plato y que se sustenta en un alimento que aporta al organismo vitaminas, hierro, fibra y potasio.
berejenas con tomate con thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 111.58 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 5.5 g | 8.5% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 66.13 mg | 2.8% | |
Carbohidratos totales 15.75 g | 5.3% | |
Fibra Dietética 7.49 g | 30% | |
Azúcares 9.38 g | ||
Proteínas 2.76 g |
Vitamina A 0.8 % | Vitamina C 13.79 % | |
Calcio 3.27 % | Hierro 5.38 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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