La alternancia de capas de berenjena, mozzarella, salsa de tomate y queso parmesano lo convierte en un plato delicioso y apto para los vegetarianos que lo encontraran verdaderamente suculento
Hoy os traemos una de esas recetas que os gustan tanto y es una recopilación de recetas ideales par...
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 173.83 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.97 g | 10.7% | |
Grasas Saturadas 4.19 g | 21% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 17.0 mg | 5.7% | |
Sodio 571.29 mg | 23.8% | |
Carbohidratos totales 18.44 g | 6.1% | |
Fibra Dietética 5.26 g | 21% | |
Azúcares 10.55 g | ||
Proteínas 12.13 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Sirve inmediatamente o caliente o frío.
ya nos contareis que os parece la receta.. para mi es top
Se recomiendan berenjenas medianas, firmes y con piel lisa.
No es necesario quitar la piel de la berenjena para esta receta.
Sí, esta receta se puede preparar sin Thermomix siguiendo los mismos pasos de la receta.
Sí, esta receta es un plato principal muy nutritivo y delicioso.
Sí, esta receta es un excelente acompañamiento para carnes, pescados y verduras.
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas
Hola no entiendo bien el proceso, podrías rectificar?. Gracias