Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 252.89 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 16.48 g | 25.4% | |
Grasas Saturadas 5.08 g | 25.4% | |
Grasas Trans 0.09 g | ||
Colesterol 138.75 mg | 46.3% | |
Sodio 380.95 mg | 15.9% | |
Carbohidratos totales 0.87 g | 0.3% | |
Fibra Dietética 0.04 g | 0.2% | |
Azúcares 0.14 g | ||
Proteínas 22.32 g |
Vitamina A 1.25 % | Vitamina C | |
Calcio 1.7 % | Hierro 3.79 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Puedes adobar las alitas de pollo utilizando una combinación de especias y condimentos, como paprika, ajo en polvo, comino, pimienta y sal. Mezcla los ingredientes en un tazón y frota bien las alitas con la mezcla. Déjalas marinar en el adobo durante al menos una hora o incluso toda la noche en la nevera, para que absorban todo el sabor.
La salsa es un elemento clave para realzar el sabor de las alitas de pollo adobadas. Puedes usar una salsa barbacoa casera, salsa buffalo, salsa de miel y mostaza, o incluso una salsa de limón y hierbas para un toque más fresco. La elección de la salsa depende de tus preferencias personales y del estilo de cocina que quieras lograr.
Sí, las alitas de pollo adobadas se pueden preparar utilizando la thermomix. La thermomix es un excelente electrodoméstico para mezclar y adobar los ingredientes de manera rápida y eficiente. Solo necesitas seguir los pasos indicados en la receta y configurar la thermomix en la velocidad y tiempo adecuados para obtener el resultado deseado.
Sí, si prefieres puedes utilizar otro tipo de carne en lugar de alitas de pollo en esta receta. Puedes probar con muslos de pollo, pechugas de pollo o incluso costillas de cerdo. Solo recuerda ajustar los tiempos de cocción según el tipo de carne que elijas, ya que pueden variar.
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