Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 310.53 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 6.63 g | 10.2% | |
Grasas Saturadas 1.25 g | 6.3% | |
Grasas Trans 0.02 g | ||
Colesterol 28.29 mg | 9.4% | |
Sodio 40.05 mg | 1.7% | |
Carbohidratos totales 44.09 g | 14.7% | |
Fibra Dietética 2.18 g | 8.7% | |
Azúcares 2.35 g | ||
Proteínas 16.16 g |
Vitamina A 3.05 % | Vitamina C 6.73 % | |
Calcio 1.83 % | Hierro 5.69 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
hasta la proxima receta!!
Es recomendable sazonar el emperador con sal, pimienta y jugo de limón antes de cocinarlo. También puedes marinarlo por unos minutos para realzar su sabor.
Sí, puedes utilizar otros pescados de sabor fuerte como el atún o el salmón en lugar del emperador. Asegúrate de ajustar el tiempo de cocción según el tipo y grosor del pescado que elijas.
La pasta de tipo largo como los spaghetti funciona muy bien con esta receta. Sin embargo, también puedes utilizar cualquier otro tipo de pasta corta como penne o fusilli si lo prefieres.
Sí, puedes agregar ingredientes adicionales como tomates cherry, espinacas o aceitunas para darle más sabor y textura a la pasta. Experimenta y encuentra tu combinación favorita.
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