postres con thermomix

Receta de helado de frutas del bosque con la Thermomix

Receta de helado de frutas del bosque con la Thermomix

Ayudarte a poder sobrellevar de la mejor manera posible el verano a través de la comida es lo que pretendemos hacer estos días.

Por eso, te hemos ido dando a conocer recetas saludables y refrescantes al mismo tiempo, . Y ahora a esta lista te vamos a añadir otra más: la de helado de frutas del bosque con la Thermomix.

De manera rápida es como podrás proceder a elaborar ese exquisito postre. Así, que sigue leyendo y toma nota.

helado de frutas del bosque thermomix

Receta de helado de frutas del bosque con la Thermomix

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Categoría: postres
Cuisine: Española

helado de frutas del bosque thermomix

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Ingredientes

30 minutos
4
166.7 kcal
  • Para poder elaborar ese helado, necesitas tener en la cocina los siguientes ingredientes que son para unas 4 o 5 raciones aproximadamente:
  • 100 gramos de azúcar.
  • Un plátano pequeño.
  • 150 gramos de yogur natural.
  • 90 gramos de fresas.
  • 50 gramos de arándanos.
  • 50 gramos de frambuesas.

Preparación

Cook
30 minutos
Ready in
30 minutos
  1. Una vez que ya tienes todos esos productos en la cocina, llega el momento de proceder a preparar el helado que nos ocupa. Para ello sigue estos pasos:
  2. Pela el plátano y córtalo en trozos pequeños.
  3. A continuación, en el vaso de la Thermomix procede a verter el plátano, el yogur, el azúcar y tres cuartas partes de cada una de las demás frutas (arándanos, fresas y frambuesas). Después programa el robot a velocidad 5 durante unos 30 segundos, aproximadamente.
  4. El siguiente paso consistirá en que añadas a la mezcla que ya tienes el resto de la fruta, que habrás cortado en pequeños trocitos.
  5. Remueve todo muy bien y después procede a verter la mezcla en un recipiente que es el que introducirás en el congelador para que aquella pase a ser un helado.
  6. Ten presente que, a la hora de servir, al menos habrás tenido que dejar el helado entre diez y doce horas en el congelador.

Informacion Nutricional

Calorías: 166.7 kcal
Grasa: 1.51 g
Grasa saturada: 0.83 g
Carbohidratos: 38.51 g
Proteína: 2.02 g
Fibra: 2.33 g
Azúcar: 33.2 g
Sodio: 18.27 mg
Calorías: 4.88 mg

Nutrition Facts

Receta de helado de frutas del bosque con la Thermomix

Serves

Amount Per Serving
Calories 166.7 kcal
% Daily Value*
Total Fat 1.51 g 2.3%
Saturated Fat 0.83 g 4.2%
Trans Fat
Cholesterol 4.88 mg 1.6%
Sodium 18.27 mg 0.8%
Total Carbohydrate 38.51 g 12.8%
Dietary Fiber 2.33 g 9.3%
Sugars 33.2 g
Protein 2.02 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/receta-helado-frutas-del-bosque-la-thermomix/



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